Skip to content
  • الرئيسية
  • تواصل معنا
  • القسم الطبي
  • منوعات

ipsospasurveys

main-post
الصحة والجمال

طبّق هذه التمارين الخمسة للحصول على بطن مشدودة!

by ideogramuseo
No Comments

تساعد التمارين على التخلص من ترهلات البطن، كما وتحافظ على هذه المنطقة مشدودة، وتقوي من عضلات البطن، خاصة عند ممارستها بشكل منتظم، ويمكن أداء هذه التمارين بالمنزل، ويمكن ذكر أبرزها…

Read more
main-post
تصميم داخلي

البيتومين للعزل : دليلك الشامل

by ideogramuseo
No Comments

يمكن تعريف مادة البيتومين على أنها مادة كيميائية مصنعة تستخدم بشكل أساسي في أعمال عزل المنازل لمنع تسريب الماء، ولتعرف أكثر على أنواع البيتومين واستخداماته تابع المقال الآتي. أنواع البيتومين…

Read more
الصحة والجمال

طبّق هذه التمارين الخمسة للحصول على بطن مشدودة!

by ideogramuseo
No Comments

تساعد التمارين على التخلص من ترهلات البطن، كما وتحافظ على هذه المنطقة مشدودة، وتقوي من عضلات البطن، خاصة عند ممارستها بشكل منتظم، ويمكن أداء هذه التمارين بالمنزل، ويمكن ذكر أبرزها على النحو التالي: تمرين المقص يمكن ممارسة هذا التمرين عن…

Read more
تصميم داخلي

البيتومين للعزل : دليلك الشامل

by ideogramuseo
No Comments

يمكن تعريف مادة البيتومين على أنها مادة كيميائية مصنعة تستخدم بشكل أساسي في أعمال عزل المنازل لمنع تسريب الماء، ولتعرف أكثر على أنواع البيتومين واستخداماته تابع المقال الآتي. أنواع البيتومين يقسم البيتومين إلى عدة أنواع كالآتي: البيتومين الصلب الساخن يمتاز…

Read more
الصحة والجمال

فوائد رياضة التزلج مُدهشة لا تتركوها!!

by ideogramuseo
No Comments

يستمتع الكثير من الأشخاص بممارسة رياضة التزلج، كونها من الرياضات الجميلة التي يُمارسها اللاعب بحريّة تامّة فوق الثلوج، والاستمتاع بالأجواء الشتوية وسط رياضة مُدهشة تتعدد فوائدها الجمّة، التي تؤثر صحيًا وإيجابيًا على صحة كلّ من يُمارسها، وفي هذا الشأن نستعرض…

Read more
الصحة والجمال

سنفرة الجلد: دليلك الشامل

by ideogramuseo
No Comments

يمكن تعريف سنفرة الجلد على أنها إجراء يستخدم فيه جهاز سريع الدوران يهدف إلى تجديد سطح البشرة من خلال التخلص من الطبقة الخارجية للجلد، يمتاز الجلد الجديد بملمسه الناعم، قبل التوجه إلى عيادات التجميل في دبي جميرا لإجراء سنفرة الجلد…

Read more
الصحة والجمال

تدليك الطفل الرضيع

by ideogramuseo
No Comments

يعد التدليك أحد الوسائل التي تساعد على التخلص من المتاعب وتعزز الشعور بالاسترخاء، لا يقتصر التدليك وجلسات المساج على الكبار فحسب إنما يمكن للأطفال وحديثي الولادة الاستفادة من جلسات المساج أيضا، ولتعرف على أبرز المعلومات عن تدليك الرضع تابع المقال…

Read more
تكنولوجيا

طرق تصميم الشعار

by ideogramuseo
No Comments

على الرغم من اعتقاد البعض أن تصميم لوجو احترافي هو أمر سهل إلا أن حقيقة غير ذلك تماما، يحتاج تصميم شعار محترف إلى الوقت والجهد والبحث المطول للوصول إلى الغاية المرجوة، لتعرف على طرق تصميم الشعار تابع المقال الآتي. خطوات…

Read more
القسم الطبي

النهام العصبي : دليلك الشامل

by ideogramuseo
No Comments

يعد النهام العصبي أو المعروف باسم البوليميا أحد اضطرابات الأكل التي يقوم فيها الشخص باستهلاك كمية كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة جدا ومن ثم يلجأ الشخص ذاته إلى التخلص من الطعام إما عن طريق تقيؤه أو باستخدام بعض…

Read more
تكنولوجيا

استراتيجيات ناجحة لبناء الروابط الخلفية Backlinks

by ideogramuseo
No Comments

تعد الروابط الخلفية واحدة من العوامل الهامة التي تلعب دورا في ترتيب موقع الويب الخاص بك لدى محركات البحث، تابع المقال الآتي لتعرف على المعلومات التي تحتاج أن تعرفها عن الروابط الخلفية. العوامل التي تؤثر في قوة الروابط الخلفية  هناك…

Read more
العقارات

نخلة الجميرا: الدليل الشامل

by ideogramuseo
No Comments

في حال كنت تبحث عن شقق للاستثمار في دبي فيجب أن تكون نخلة الجميرا واحدة من أولى الأماكن التي عليك التفكير بها، استطاعت جزيرة الجميرا بهندستها المعمارية الفردية أن تحقق شهرة واسعة وأصبحت محط أنظار المستثمرين في الخليج العربي والعالم،…

Read more
الصحة والجمال

أنواع مختلفة من فيتامين (ب) ضرورية ومفيدة لنمو الشعر!

by ideogramuseo
No Comments

بشكل ما، تقوم فيتامينا (ب) بمساعدة الـ DNA والـ RNA في أجسامنا على توفير الطاقة للخلايا، وامتصاص البروتينات بشكل أفضل، بالإضافة إلى إصلاح الخلايا، وهذا ينطبق على كافة خلايا الجسم ومن بينها الشعر، وجدير بالذكر هنا أن الأنواع المختلفة من…

Read more
Copyright © All rights reserved.