يعد التدليك أحد الوسائل التي تساعد على التخلص من المتاعب وتعزز الشعور بالاسترخاء، لا يقتصر التدليك وجلسات المساج على الكبار فحسب إنما يمكن للأطفال وحديثي الولادة الاستفادة من جلسات المساج أيضا، ولتعرف على أبرز المعلومات عن تدليك الرضع تابع المقال الآتي.
فوائد التدليك للرضع
بإمكانك القيام بجلسات التدليك لطفلك الرضيع إما في المنزل أو بإمكانك استشارة أحد مراكز مساج دبي لمساعدتك في هذه المهمة، تكمن فوائد التدليك للرضع في الآتي:
- تعزيز العلاقة ما بين الرضيع وأمه، يساعد لمس الأم لطفلها الرضيع على تقوية علاقة الحب فيما بينهما، يساعد لمس الطفل على تعزيز مشاعر الدفء والشعور بالراحة والأمان لدى الطفل
- تعزيز نمو خلايا الدماغ، وجدت بعض الأبحاث والدراسات العلمية أن الاتصال الجسدي بين الأم وطفلها خلال الأشهر الأولى يساعد على تعزيز نمو خلايا الدماغ.
- تعزيز النمو الجسدي.
- تنظيم عملية التنفس عند الطفل.
خطوات تدليك الرضع
فيما يلي خطوات تدليك الطفل الرضيع:
- قبل البدء بتدليك طفلك احرصي على اختيار الوقت المناسب، يجدر التنويه إلى أهمية عدم تدليك الطفل قبل الطعام أو بعده.
- تعد فترة الصباح من الأوقات المحببة لتدليك الرضع وكذلك المساء قبل النوم لمساعدة الطفل على النوم المريح.
- دلكي جسم طفلك مدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة يوميا وراقبي تفاعل طفلك مع المساج.
- خصصي مكانا محددا في المنزل للقيام بتدليك طفلك به.
- احرصي على أن تكون حرارة الغرفة مناسبة لطفلك ودافئة تجنبا لإصابة الرضيع بالمغص أثناء خلع الملابس عنه.
- بإمكانك تشغيل الموسيقى الهادئة أو حتى الغناء لطفلك الرضيع يساعد ذلك في تعزيز الشعور بالراحة والاستمتاع ويحفز الاسترخاء.
ما هي الزيوت المستخدمة لتدليك الرضع؟
ينصح دائما باستخدام الزيوت الطبيعية في عملية التدليك، ومن أفضل أنواع الزيوت التي بإمكانك استعمالها هما زيت الزيتون وزيت العنب وزيت اللوز النقي، بإمكانك إضافة قطرة من اللافندر أو الفانيلا لزيت التدليك لتعزيز الفائدة.
يجدر التنويه إلى أهمية تجربة الزيت المستخدم في التدليك على جزء صغير من جسم الطفل والانتظار لمدة من الزمن، قد تسبب بعض الزيوت تهيجا في سطح البشرة وقد تسبب في بعض الحالات ظهور طفح جلدي مؤلم.